【台北內湖】增肌減脂的低卡健身餐|GOOD呷

「沒有在健身也可來個健身餐盒」,中午吃飯又多了一個健康的新選擇「Good呷」。雖然平常跟健身這個字眼有些距離,不過,中午還是可以來吃個健康餐也不錯!

健身追求的不外乎是鍛鍊厚實肌肉及雕塑缐條,所以,健身的飲食主要也是透過食物的蛋白質及碳水化合物,來輔助達成目標。

店裏主要就是賣盒餐及新鮮的果汁,目前中午餐盒主要就是舒肥嫩雞餐盒,晚餐則有鮭魚及牛肉。

而飲品有養氣茶及鮮果飲,果汁為芭樂加紅蘿蔔的口味,很健康但我就沒那麼愛,服務人員有提供試喝了,味道還不錯蘿蔔味是不太明顯~

我點了一個舒肥嫩雞餐盒(咖哩、川味麻辣口味),店員直接從架上取出,非現點現做的囉~

店內用餐區的位子不算多,室內空間很大但擺設非常的簡單,主要訴求應該是以外帶為主,拳撃沙包也有自己的小空間,哈哈~

雖然品項不多,不過之後還會推出一些高蛋白類的飲品喔!

¥ 舒肥嫩雞餐盒 (咖哩、川味椒麻)/$165元

舒肥嫩雞餐盒的價位,還是在可接受的範圍!簡單的包裝簡單的料理,來試試看口味如何!

打開餐盒最想吃看看的就是舒肥雞肉,肉己經切成片狀,可以用叉子簡單取用。

雞肉肉質倒不是那種很誇張的嫩,但很好入口好吃,調味上雖然我選擇的是重口味的咖哩及川味麻嫩,不過,其實都是淡淡的調味,非想象中的重口味!

蔬菜有玉米筍、甜椒、花椰菜、小黃瓜,再加上一顆半熟蛋,烤過的青菜只簡單做了一點調味,非常的地中海式的料理方式!另外,藜麥飯的口感還不錯,不過份量還不少唷!

完食~整體來說是很清淡的調味,但更吃的到食物的原味,且吃飽飽但真的沒什麼負擔,很舒服的感覺~

熱量500大卡、蛋白質50公克⋯為健身及熱愛健康飲食的朋友,提供一個不錯的選擇!

即使沒在健身的朋友,也可以像我一樣來吃個健康無負擔的一餐! Good呷~

Good呷👍
📪:台北市內湖區瑞光路586
☎️:02 26591586

在〈【台北內湖】增肌減脂的低卡健身餐|GOOD呷〉中有 2 則留言

  1. Queena表示:

    現在餐點都是現點現做囉!試營運期間主要是怕大家等太久,因此僅提供盒餐~正式營運後全品項皆有提供喔~
    果汁的部分(紅蘿蔔是加柳橙~芭樂是加鳳梨~)目前也有紅龍果加蘋果~有機茶的部分也有新增三款茶飲提供選擇,新鮮香蕉奶昔也歡迎您有時間來試試看~

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